środa, 29 kwietnia 2015

Zielone witaminki - szybki sok szpinakowy


A oto mój ulubiony zielony sok szpinakowy :D

Prosty i szybki  do wykonania, bardzo zdrowy .... Polecam :)




Składniki :

2 banany 
4 kostki mrożonego szpinaku lub garść świeżego szpinaku 
4 jabłka 

Wykonanie :

Banany i szpinak wkładamy do blendera. 
Jabłka wyciskamy w sokowirówce (jak nie mamy możemy użyć soku z jabłek).
Wlewamy do blendera i wszystko dokładnie miksujemy.

Smacznego :D

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz